¿ PADECE USTED DE FOBIA SOCIAL ?
 Aunque la mayoría ha experimentado de vez en cuando síntomas ansiosos en situaciones sociales, la ansiedad de quienes padecen FOBIA SOCIAL es mucho mas intensa. Los sentimientos excesivos e irracionales de temor o de ser humillado en las interacciones sociales diarias provoca de manera consecuente el evitar muchas situaciones e impide de manera significativa su capacidad para llevar a acabo su trabajo o de disfrutar su vida social de manera normal.
Si usted piensa que pudiera tener fobia social, tome un par de minutos para contestar estas preguntas. Sus respuestas pueden estimular una conversación y permitir ser ayudado por un especialista en salud mental para evaluar su condición. Solo después de una valoración se podrá diagnosticar algún trastorno asociado a esta condición.
¿Se siente molesto(a) por:
Tener miedo intenso y persistente sobre una situación social en la cual la mayoría de las personas puedan “juzgarlo(a)” ?
SI ___ NO ___
Temor a ser humillado por sus acciones?
SI ___ NO ___
Temor a que los demás noten que se sonroja, suda, tiembla o muestre alguno otro signo de ansiedad?
SI ___ NO ___
Saber que su miedo es excesivo o irracional?
SI ___ NO ___
La situación a la que le teme ¿le provoca:
Sentirse siempre ansioso?
SI ___ NO ___
Experimentar una “crisis de angustia” en la cual se siente de manera importante con miedo intenso o malestar, incluyendo cualquiera de los siguientes síntomas:
Palpitaciones? (sentir que su corazón late más rápido y fuerte)
SI ___ NO ___
Sudoraciones?
SI ___ NO ___
Temblores o estremecimientos?
SI ___ NO ___
Con falta de aire?
SI ___ NO ___
Sofocamiento?
SI ___ NO ___
Dolor en el pecho?
SI ___ NO ___
Nausea o malestar abdominal?
SI ___ NO ___
Pérdida de las fuerzas en sus piernas?
SI ___ NO ___
Mareos?
SI ___ NO ___
Sentimientos de irrealidad o de estar fuera de si mismo?
SI ___ NO ___
Miedo a perder el control y/o de “volverse loco”?
SI ___ NO ___
Miedo a morir?
SI ___ NO ___
Aturdimiento o sensación de hormigueo?
SI ___ NO ___
Escalofríos o sudoraciones?
SI ___ NO ___
Evitar hasta donde sea posible la situación temida?
SI ___ NO ___
Todo lo anterior interfiere con las actividades de su vida diaria?
SI ___ NO ___
Tener más de un trastorno simultáneo puede dificultar el diagnóstico y el tratamiento de las diferentes condiciones. Algunos de estos trastornos que pueden complicar los trastornos de ansiedad incluyen la depresión y el abuso de sustancias. De acuerdo a lo anterior, considere su respuesta a las siguientes preguntas:
¿Ha experimentado cambios en su patrón de sueño o en sus hábitos alimenticios?
SI __ NO ___
Por lo general, ¿son mas los días en los que SI se siente:
Triste o deprimido(a)?
SI ___ NO ___
Desinteresado?
SI ___ NO ___
Inútil o culpable?
SI ___ NO ___
Durante el último año, ¿el uso de alcohol y/o drogas le han generado:
Fallas para cumplir con sus responsabilidades laborales, escolares o familiares?
SI ___ NO ___
Situaciones peligrosas, como manejar bajo los efectos de estas sustancias?
SI ___ NO ___
Tener problemas con la autoridad? (ser detenido(a) )
SI ___ NO ___
Continuar con el consumo de las mismas a pesar de haber tenido problemas consigo mismo y/o con personas cercanas a usted?
SI ___ NO ___
Fuente: Asociación Americana de Trastornos de Ansiedad
Si necesita ayuda con este padecimiento, puede dirigirse con el Dr. David E. Saucedo Martínez un reconocido Psiquiatra y Psicogeriatra de la ciudad de Monterrey. Si usted desea conocer más sobre este tema, puede contactar directamente al Dr. en alguno de los siguientes links :
Información sobre:
Psicogeriatría:
http://visionmedica.com/index.php/directorio/monterrey/medicos-doctores/psicogeriatras/dr.-david-e.-saucedo-martinez_114.html
Psiquiatría:
http://visionmedica.com/index.php/directorio/monterrey/medicos-doctores/psiquiatras/dr.-david-e.-saucedo-martinez_115.html
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